حذر الدكتور عبدالعزيز العثمان من تناول اللحوم الحمراء المصنعة مثل النقانق والناجتس، التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بسبب احتوائها على نترات الصوديوم. كما نبه إلى خطورة المواد النشوية المقلية. دعا لاستبدال الأطعمة الضارة بخيارات صحية كتناول اللحوم الطازجة وزيادة الخضروات والفواكه.
صحة
حذّرت جمعية أبحاث السرطان البريطانية من أن التعب المستمر، رغم الراحة، قد يكون مؤشرًا مبكرًا للإصابة بالسرطان. الإرهاق المرتبط بالسرطان يُؤثر على الجسم والعقل، ويصاحبه أعراض مثل ضعف التركيز والحزن. يُنصح بمراجعة الطبيب إذا استمر الشعور بالتعب لأسابيع دون تفسير. الكشف المبكر قد يحسن فرص العلاج.
يُعتبر فيتامين د ضروريًا لصحة العظام والجهاز المناعي، وانخفاضه يؤدي لمشكلات صحية خطيرة، خاصة في المجتمعات العربية. تشمل الأعراض آلام العظام، الإرهاق، وتقلبات المزاج. للوقاية، يُنصح بالتعرض لأشعة الشمس، تناول أطعمة غنية بالفيتامين، واستخدام المكملات عند الحاجة. الفحص الدوري مهم لتجنب المضاعفات.
أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء عن فوائد وأضرار مادة المُر، المستخدمة في الطب البديل لعلاج مشكلات صحية. رغم فوائدها، يُحذر من تناولها بكميات زائدة (أكثر من 4 جرامات يوميًا) خشية مضاعفات خطيرة. يُنصح باستشارة طبية مسبقة خاصةً مع حرص الحوامل والمرضعات.
تشير دراسة نشرت في The Lancet Diabetes & Endocrinology إلى أن 44% من مصابي السكري غير مشخّصين، مما يبرز خطورة المرض. تسلط الدراسة الضوء على أهمية الفحص المبكر، خاصة للشباب، لتعزيز الوعي بالمرض وتجنب المضاعفات. تشير النتائج إلى ضرورة تحقيق نتائج علاجية أفضل واتباع نمط حياة صحي.
أظهرت تجربة سريرية في جامعة لندن أن باكسدروستات يخفض ضغط الدم لدى المرضى غير المستجيبين للأدوية التقليدية، بنسبة 9-10 ملم زئبق بعد 12 أسبوعًا. حقق 40% من المرضى مستويات ضغط دم صحية، مما يعكس فعاليته في مكافحة فرط ضغط الدم وأمراض القلب. يُعد باكسدروستات خطوة واعدة في هذا المجال.