تشير دراسة يابانية حديثة إلى أن نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك قد يكون سببًا للإرهاق المزمن وانخفاض الدافعية، حتى لدى الأصحاء. أظهرت النتائج ارتباط نقص هذه الفيتامينات بارتفاع مستويات الهوموسيستين، مما يؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والنفسية. توصي الدراسة باعتماد نظام غذائي متوازن لتفادي هذه النواقص.
ابرز المقالات
- فرشاة Philips Sonicare 9900 Prestige: ذكاء اصطناعي لابتسامة أدق
- الصين تهيمن على 59% من سوق الروبوتات الصناعية في 2025
- عودة رونالدو للبرتغال تقترب.. انفراجة في أزمة جيسوس
- انكماش جديد لقطاع مصر الخاص مع هبوط مؤشر PMI إلى 47.2
- زيارة وزير الثقافة السوري لمركز بحوث ودراسات المدينة المنورة
- لوحة تيرنر روما من جبل أفنْتين للبيع مجددًا بـ66 مليون دولار
الجمعة, أكتوبر 9
