تشير المقالة إلى الدور المهم الذي يلعبه النظام الغذائي في التحكم في ارتفاع ضغط الدم. توجد مشروبات معينة يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي مثل: الشاي الأخضر، شاي الزنجبيل، الكركديه، مشروب الحلبة، عصير الرمان، وبذور الشيا. ويبقى الالتزام بنمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية ضرورياً.
Top news
- أسرار التسويق الإلكتروني وكيفية بناء متجر إلكتروني إحترافي | Digital Marketing
- التحول الثوري كيف يستخدم الذكاء الاصطناعي في تحسين علاج السرطان | Cancer
- غوارديولا مدرب سيتي متخوف من عدم التأهل إلى دوري أبطال أوروبا | Pep Guardiola
- مؤشر الناتج الامريكي مثير للقلق والخوف من عودة الركود | Economic Recession
- لماذا يصاب الشخص بتنميل في الاطراف وهل هناك علاج | Numbness Medicine
- وفاة الفنان المصري اشرف عبد الغفور في حادث مروري | Ashraf Abdel Ghafour
- السعودية ملتقى الثقافات تدعو إلى فعاليات ملتقى الدرعية الدولي | Diriyah Riyadh
- ستيفن هوكينغ قصة إرث إسحاق نيوتن نحو الفضاء والفيزياء | Stephen Hawking