الصحة النفسية

كشفت دراسة من معهد هانتسمان للسرطان أن شرب الشاي والقهوة قد يقلل خطر الإصابة بسرطان الرأس والعنق. فالأشخاص الذين يتناولون أربعة فناجين من القهوة يومياً ينخفض لديهم خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق. حتى الشاي يساهم في تقليل هذا الخطر، مما يستدعي مزيد من الدراسات.

كشفت دراسة من جامعة ماكغيل أن الحمل قد يعزز المناعة الطبيعية، مقللاً من شدة فيروس الإنفلونزا. الدراسة، التي أجريت على الفئران، توضح كيف ينشط الجهاز المناعي في الأنف أثناء الحمل. يمكن أن يؤدي هذا الاكتشاف لتطوير لقاحات محسّنة. التركيز الآن هو على حماية الرئتين أثناء العدوى الفيروسية.

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال في مناطق الحرب لا يعانون فقط من مشكلات في الصحة النفسية، بل قد يتعرضون أيضاً لتغيرات بيولوجية في حمضهم النووي تؤثر عليهم مدى الحياة. أظهرت النتائج أن هذه التغيرات مرتبطة بجينات معينة، وأن الفتيات قد يكن أكثر تأثراً من الفتيان.

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مرض الزهايمر، لكن نظام الكيتو الغذائي قد يقلل من مستويات بروتين تاو في الدم. يعمل النظام على تحفيز حالة الكيتوز، حيث يستخدم الجسم الدهون بدلاً من الكربوهيدرات كمصدر للطاقة. غير أن النظام يحتاج إلى اهتمام متواصل واستشارة أخصائي تغذية.

تشير البحوث إلى أن العمل له تأثير كبير على الصحة العقلية. البطالة والاكتئاب مرتبطان بشكل أساسي، كما أن الراحة النفسية مرتبطة بالأنشطة اليومية. من الأساليب المهمة للحفاظ على الصحة العقلية: الرعاية الذاتية، الدعم الاجتماعي، التعامل مع الضغوط، والبحث عن المساعدة المهنية.

النوبة القلبية قد تظهر عبر أعراض متعددة وليست مقتصرة على الألم الحاد في الصدر. تشمل الأعراض المفاجئة الشعور بالتعب، القلق، التعرق، ضيق النفس والدوار. ويمكن أيضا أن يكون هناك ألم في الفك أو الرقبة أو الظهر. الجلطات الدموية تسبب الانسداد الذي يوقف تدفق الدم للقلب أو الدماغ. يشترك النوبة القلبية والسكتة في عوامل الخطر مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم.