تذكر أنه يجب تناول الموز كجزء من نظام غذائي متوازن ومتنوع للاستفادة الكاملة من فوائده, وقد يكون هناك أشخاص لديهم حساسية للموز أو يعانون من بعض الظروف الصحية التي تستدعي تجنب تناوله، لذا يُفضل استشارة الطبيب إذا كانت لديك أي مخاوف.
ارتفاع ضغط الدم
تشير المقالة إلى الدور المهم الذي يلعبه النظام الغذائي في التحكم في ارتفاع ضغط الدم. توجد مشروبات معينة يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي مثل: الشاي الأخضر، شاي الزنجبيل، الكركديه، مشروب الحلبة، عصير الرمان، وبذور الشيا. ويبقى الالتزام بنمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية ضرورياً.
مرض السكري هو حالة مزمنة يتميز فيها جسم الشخص بارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل مستمر. يحدث ذلك عندما يكون هناك نقص في إنتاج الهرمون
ويعتمد اكتشاف الإصابة بأعراض ضغط الدم عن طريق قراءة قياسات ضغط الدم, ويمكن التحكم به من خلال اتباع نمط حياة صحي وأخذ الأدوية إذا لزم الأمر