عيد الفطر يُمثّل فرصة للاستمتاع بأشهى الحلويات الشرقية والغربية. يُشجّع على الاعتدال في تناولها لتجنب الزيادة في الوزن والتأثير السلبي على الصحة. يُنصح بتناول الحبة الواحدة من المعمول أو البسكويت في اليوم، مع الحرص على استخدام مكونات صحية في تحضيرها للتقليل من الآثار الضارة.
ابرز المقالات
الثلاثاء, أبريل 21
