النظام الغذائي

أظهرت دراسة حديثة أن المركبات الحيوية في زيت الزيتون تُحسن حساسية الأنسولين وتأثيرها على الجينات المرتبطة بمرض السكري من النوع الثاني. يلعب زيت الزيتون دوراً مهماً في تحسين الصحة الأيضية وتقليل الالتهابات، مما يجعله خياراً صحياً للأفراد المصابين بالسكري عند تضمينه في نظام غذائي متوازن.

اتضحت دراسة سويدية حديثة أن اتباع نظام غذائي معتدل منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يساعد المصابين بالسكري من النوع الأول في الحفاظ على معدلات متوازنة للسكر في الدم وتقليل خطر تلف الأعضاء. يجب أن يكون النظام الغذائي صحيًا دومًا مع تركيز على جودة الدهون والكربوهيدرات دون أن تكون كميتها منخفضة جدًا.