السمنة هي حالة طبية تتميز بتراكم الدهون الزائدة في الجسم، ومؤشر كتلة الجسم (BMI) هو الدليل على السمنة. السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة كثيرة مثل أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكري من النوع 2 وغيرها. العلاج يتضمن تغيير نمط الحياة لتشمل نظامًا غذائيًا صحيًا وزيادة النشاط البدني.
ابرز المقالات
- تقوية الذاكرة لدى كبار السن.. دراسة تكشف 3 أنشطة اجتماعية تدعم صحة الدماغ
- كيف تقلل ارتفاع السكر بعد تناول الحلويات؟ 4 طرق تساعد على ضبط سكر الدم
- تكلفة إصلاح iPhone Duo القابل للطي: أرقام قد تصدمك
- إطلاق سلسلة Honor WIN 2 للألعاب مع شاشات 185 هرتز وعتاد قوي
- مبابي يقود ريال مدريد لقلب الكلاسيكو وإشعال صدارة الليغا
- تراجع ثقة المستهلك الأمريكي لأدنى مستوياتها قبيل انتخابات 2026
الجمعة, أكتوبر 30
