صحة فوائد البيض تقليل خطر الوفاة بأمراض القلببواسطة ابوبكر جندان17/02/20251 كشفت دراسة جديدة أن تناول من بيضة إلى ست بيضات أسبوعياً يقلل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 29% والأسباب الأخرى بنسبة 17%، حتى مع مستويات كوليسترول عالية. البيض يعتبر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية، وقد أجريت الدراسة على 8756 بالغاً فوق 70 عاماً.
اخبار زلزال مراكش 2023 حصيلة الضحايا والأضراربواسطة ابوبكر جندان09/09/20231 لم يشهد المغرب منذ عام 2004 كارثة مماثلة، عندما ضرب زلزال بقوة 6.3 درجة مدينة الحسيمة شمال المغرب، في حين كان أسوأ زلزال شهدته البلاد